مجموعة أشرطة التمارين الرياضية من 11 قطعة

💪 ضمان مقاومة الكسر - أحزمة التمارين الرياضية الفاخرة لدينا مصنوعة من لاتكس طبيعي 100% من ماليزيا ، مما يضمن مرونة ومتانة عاليتين. تتميز هذه الأحزمة بسيليكون فائق السُمك وعالي الجودة، وهي مزدوجة الطبقات ومصممة لتوفير أقصى قدر من المقاومة دون أن تنكسر أو تتشوه أو تجف.

🏋️‍♂️ متعدد الوظائف مثالية لتمرين الذراعين والصدر والبطن والأرداف والساقين. هذه الأربطة المقاومة مثالية أيضًا لـ العلاج الطبيعي الاسترداد أو التعزيز الحركة .

🌱 مادة صديقة للبيئة - مصنوع من خالية من اللاتكس ، ومطاط عالي الجودة ورغوة TPR، تتميز الأشرطة بأكمام نهائية مزدوجة الطبقة واقية تقلل من التآكل إطالة العمر من الفرقة.

🧘‍♂️ استخدامات متعددة - ممتاز لـ P90X، جنون، كروس فيت ، اليوغا بيلاتيس العلاج الطبيعي ، و تدريب القوة . استخدمها لـ عزل واستهداف مناطق مثل الأرداف والساقين والوركين والركبتين.

🏆 مقاومة قابلة للتخصيص - اختر مستوى المقاومة المثالي وأنشئ المجموعة المثالية التي تناسب روتين لياقتك البدنية. سواء كنت مبتدئ أو أ الرياضي المحترف ، تم تصميم هذه الأشرطة لمساعدتك على تحقيق نتائج أسرع وأكثر فعالية!

كيفية تدريب فخذيك باستخدام أشرطة المقاومة:

1. استلقي على ظهرك على حصيرة مع ثني ركبتيك بزاوية 45 درجة.
2. ضعي شريط المقاومة بين فخذيك الداخليين، بحيث يكون في موضع يشبه شكل "V" المقلوب.
3. اضغط على فخذيك معًا، وقم بتشغيل عضلات فخذيك مع كل تكرار.
4. نفّذ من ١٥ إلى ٢٠ تكرارًا. زد الشدة بالإبطاء أو التوقف عند كل ضغطة. مقبضان، وغطائان للقدمين، ومشبك واحد، وحقيبة واحدة، وخمسة أربطة.